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课文：人类超能力会改变世界纪录吗 我们一直以为世界纪录就是要不断被打破，但国际田联公布的各项比赛成绩却告诉我们，多数世界纪录都是在20世纪90年代创造的。此外，更有人引用《每日电讯报》的说法称：截至2060年，人类可能不会再创造体坛新纪录。 一个人的体能究竟有多大？人们在力争打破世界纪录的同时，不禁会对自己的身体产生疑问。比如说，100米短跑最快需要几秒？这不是一个简单的谁拿冠军、谁拿亚军、谁拿季军的问题，这是对人类体能极限的追问。 有专家认为，人类跑100米速度的极限应该是10.42秒，再考虑一般跑到80米才能达到全速，人类可能达到的最快速度大约为11.96秒。 然而，在那条狭窄的跑道上，任性的牙买加田径比赛选手博尔特简直就不把世界纪录放在眼里！2008年6月1日，在美国纽约锐步大奖赛上，他以9.72秒的成绩获得100米短跑冠军，打破了同胞鲍威尔保持的9.74秒的世界纪录；2008年8月16日北京奥运会百米决赛电视直播中，摇动的旗帜汇成了沸腾的海洋，他以9.69秒的成绩再次刷新世界纪录，领先亚军0.2秒。振奋之余人们不禁再次追问一人体运动到底有没有极限？ 有研究者分解了博尔特取得9.72秒成绩的那次比赛动作，并利用公式做了精密计算，结论是：他是从静止状态开跑的，9.72秒还包括了加速的时间，如果他跑200米，那么，第二个100米会比第一个100米快，因为没有起跑的过程。 数据相差如此悬殊，我们到底信谁？飞人博尔特创造的奇迹怎么解释？我们还能迷信专家吗？一时舆论哗然，质疑不断，专家、学者、网民纷纷自发掀起人体极限的讨论。 有人说，空洞的结论没有说服力，我们还是看看人体结构吧。运动员向前跑的动力大部分由股四头肌提供，股四头肌腱与膝盖连接，运动员才可以加速，这一结构也成为了运动员加速的制约因素，原理就是，超越极限的速度需要的力量足以造成股四头肌腱和膝盖间的连接点撕裂。人体结构是确定的，人体活动当然也有一定的范围，科学就是这么冷酷。 也有人从运动医学和心理学角度出发，其观点也不无道理。跑步看起来是用腿，其实要动员全身的力量，牵扯到各个器官。拿胸膛里的心脏来说，它管辖着全身，如果它出了故障，腿再快也不管用。人进入运动状态后，心率加快，运动时最高心率=220一年龄）次1分。运动时的心率应在一定范围内，低限一般是最高心率的60%，高限一般是最高心率的85%。如一名40岁的人，运动时的心率应保持在每分钟108-150次左右，严禁超过心率的极限值，否则会因供血不足发生猝死。 每个人的运动极限都不同，长期正规科学的训练，多次接近实战性的“演习”，可以让自己越来越接近极限。人的心理因素弹性很大，积极的精神状态可以激发身体潜能，从而让运动员在竞赛中超水平发挥。 体能只有60%是与生俱来的，其余40%要通过训练等外界影响去发掘。故而，体能、心理素质好的运动员，会成为优先选拔的对象。年轻运动员身体资产丰厚，得天独厚的优势就是他们的年龄；老运动员作风过硬，顽强，有志气，不屈服，这些使不少教练员对打破世界纪录依然充满信心。体育界有种说法：“运动员选对了，就成功了一半；通过训练让运动员的超能力发挥出来，那就是百分之百的成功。 优秀的选手和科学训练相辅相成，是通往成功的有效手段。如今，教练员依托电脑、超高速摄影机等先进装备以及技术分析等手段来指导训练，用新颖的战术思想指导比赛。谁能顽强地越过人体极限这道“悬崖峭壁”找到体能的“突破口”谁就能成为无数竞争者中涌现出来的明星，这也是一个公认的事实。

生词 引用 yǐnyòng đgt trích dẫn 截至 jiézhì đgt tính đến, cho đến 力争 lìzhēng đgt cố gắng, phấn đấu 亚军 yàjūn dt á quân, người (đội) đứng thứ nhì trong một cuộc đua/thi đấu 季军 jìjūn dt người (đội) đứng thứ ba trong...

课文：互联网时代的生活 互联网走进我们的生活没有多久，却让我们实实在在地感受到生活正发生着日新月异的变化：它能让我们自如地通话、视频、传递消息，哪怕你在天涯海角；它使我们的生活不再单调沉闷，每一天都变得浪漫、丰富和充实；它将异地购物、交易变为了可能一我们足不出户就能任意挑选欧洲、美洲的商品；我们可以在网上学习，自由而不失乐趣；我们可以在网上找工作，简单又高效；我们能设立个人网站，既能扩大你的朋友圈，又能让你小小的虚荣心得到满足，如果愿意，还可以设立你亲友的网站，作为赠送给他们的珍贵礼物。最近又有人通过网络，和朋友、朋友的朋友合伙筹备资金买房，人们视这一创举为互联网金融下的新成员。 据集资买房项目发起人介绍，此次众筹买房，初步打算召集200人，筹备建立众筹家园小区。众筹购房的好处在于价格上拥有明显优势，比市场价至少便宜30%，无论是投资还是自住，都很合算。项目沟通中，微信是主要渠道，申请人递交申请表、通过审查后，缴纳100元订金就可以进入购房微信群，项目的设计、户型、价格等，全部由大家商议决定。 大家深知买房对每个家庭都不是小事，众筹买房也还处于摸索阶段，因此必须慎重。众筹的参与者，都是发起人的朋友，或者朋友的朋友。他们层次较高，都有一定的经济基础，对新生事有强烈好奇心，基本属于同一阶层。用发起人的话说，众筹不是在筹房子，而是在凝聚人心。房子怎么设计、对国家的政策怎么理解、失败了怎么办？大家每天在微信群你来我往，忙碌而欢乐，除了严肃的房价，这种共商大事的感觉也很让人上瘾。 什么是“众筹”？说白了，就是大家筹钱干一件事，上文所说的“众筹”更像是“集资建房”，广义的“众筹”则是互联网金融的产物，指创业者通过网络，向众多素不相识的人争取资金支持。 世界上第一个让初创公司梦想成真的众筹网站是美国的Kickstarter。2011年5月，中国国内首家众筹网站一点名时间，将Kickstarter的模式搬进了中国，之后众筹平台越来越多。如今，从慈善到图书出版，从电影制作到创业项目，众筹几乎跨越了所有的领域。 美微传媒CEOP朱江做梦也没想到，他成了传说中的“中国众筹第一人”那年，朱江开始在淘宝网出售美微会员卡，购买会员卡就是购买公司的原始股票，每股1.2元，最低认购100股，也就是说，花120元就可以成为持有美微股份的股东。朱江回忆起当时钞票源源不断流进来的感觉，真的有种苦尽甘来的味道， 时至今日，众筹项目有成功的，也有处境尴尬的，而国内第一家众筹网站“点名时间”三年以后却抛弃了“众筹”，改营其他。坦白地讲，国内用户与国外有很大区别，比如，Kickstrter上聚集着一群理想主义者，他们心中充满向往，购买时感性因素超越了理性。国内用户则希望尽快得到回报，甚至有些急功近利，而用户的心态很大程度上决定了项目成功的可能性。再比如，国内用户对收获时间和产品质量要求较高，如果认为产品不符合预期，或是项目进展比计划的慢，就会发牢骚，有怨气。另外，大部分投资者对众筹还是持观望态度。因此，迄今为止众筹在国内还是一个看起来很美、做起来吃力的事情。 是啊，在互联网变得家喻户晓，给我们的生活带来许许多多的方便和乐趣的同时，也给我们增添了无穷无尽的烦恼，众筹平台上有，其他领域也有。据官方报道，尚未查明身份的罪犯盗窃了1800万个电子邮件账户及其密码；仅有两三个人的皮包公司D公然冒充国家部门开设了一家假网站，大肆进行诈骗，如今已被警方依法刑事拘留；还有时时活跃着的网络黑客2。每次类似这些败坏互联网名誉的事件一经曝光，就会使我们有触目惊心之感。 这就是互联网时代，在我们对它爱不释手的同时，也不免对它心存担忧。

生词 日新月异 rìxīn-yuèyì thay đổi từng ngày 沉闷 chénmèn tt chán ngắt, nặng nề, ngột ngạt 充实 chōngshí tt dồi dào, phong phú, đầy đủ 交易 jiāoyì đgt mua bán, giao dịch 任意 rènyì phó tùy ý, tha hồ, tùy tiện 乐趣 lèqù dt niềm vui, điều...

课文：慧眼捕捉商机 屡次创业，却屡次惨遭失败的人总想知道，创业有窍门吗？当然有，窍门就是创业不可盲目，要依据市场规则捕捉商业机会。1903年吉列先生发明的可替换刮胡刀、1958年安藤百福发明的方便面、1992年戚石川兄弟发明的罐装八宝粥，都受到了市场热捧，并给创业者带来了数额可观的财富，成功的案例告诉我们：创业必须依据市场需求，这是一条永恒的真理，只要遵循这条规则，就没有不成功的道理。 独具慧眼，寻找机遇 市场需求无处不在，却往往易被忽视，别人没发现，或是不屑做的生意，往往孕育着机会。譬如，在新产品博览会上，王先生看到了一台叫作“电池分析修复仪”的小机器，它是用来修复手机电池的。手机电池的正常寿命是5至6年，事实上大家的电池却没有那么耐用，往往用一年就坏了，换新电池又很贵。而所谓坏了，只是化学物质沉淀到了绝缘层，美国人发现在一定条件下，能够将其还原成初始状态，于是发明了这种机器。王先生花4万元买下了这台能够像变魔术一样修好电池的机器。之后，在商场租了柜台，修一块电池收费50~70元，扣掉场地租金和税金，月收入上万，不到两个季度就轻松收回了本钱。类似这样的生意，即使碰上 通货膨胀，也不会对他产生丝毫影响。可是，如果你没有眼光，就看不到商机；如果你思维平庸，就发现不了商机；只要你勤劳，市场就捏在你的手里。 从竞争对手的产品缺陷中捕捉商机 研究竞争对手，从中找出其产品的弱点及营销的薄弱环节，是捕捉商机的有效方法之一。 当年，日渐兴旺的日本泡泡糖市场大部分被劳特垄断，江崎公司想扩充这方面的业务，于是专门成立了团队，研究劳特的产品，以寻找市场缝隙。研究结果发现劳特产品有四个不足：一，成年人的泡泡糖市场正在扩大，劳特的眼光仍停留在儿童身上；二，劳特的产品口味单一，而消费者的需求正在日益多样化；三，劳特泡泡糖外观老旧，缺乏新式样；四，劳特产品售价110日元，买时得掏10日元硬币，不方便购买者。于是江崎公司大胆布局，以成年人的消费需求为依据设计产品，又拟定了相应的市场营销策略，不久，推出四种功能型泡泡糖： 1.司机用泡泡糖，以强烈的刺激消除司机的困倦。 2.交际用泡泡糖，咀嚼后，可清洁口腔，消除口腔异味。 3.体育用泡泡糖，内含多种维生素，有利于消除疲劳。 4.轻松型泡泡糖，通过添加叶绿素，改变人的不良情绪。 在产品可口的同时，精心设计包装和造型，定价分50和100日元两种。江崎的产品物美价廉，风味独特。不靠广告吹捧，品尝后，消费者购买踊跃，市场需求呈井喷式爆发，财务收入也呈井喷式增长。这就是市场，只要你细心研究市场，细心研究消费者的需求，细心研究市场产品的优劣，对产品的不足做些局部改进，就有可能得到消费者的认可；你愈是为消费者考虑得周全，消费者愈是会慷慨地关照你。 从市场的潜在需求中寻找商机 在台湾某游览观光区，一台流动彩印车吸引了大家的目光，游客可以在这儿就近冲印照片，可以把喜欢的图案、肖像印在纪念品和纺织品，上，作为独一无二的旅游留念。 流动彩印车的发明者是周家两兄弟，哥哥是汽车维修工，弟弟是摄影发烧友。台湾经济转型，旅游业成了台湾经济的支柱产业。兄弟俩发现，对照观光客的需求，传统彩色冲印做法太过陈旧，哪个游客能为冲洗照片等好几天？于是兄弟俩齐心协力，发挥各自的专长，以50万台币做资本，发明了这辆相当于一个小型专业冲印部的流动彩印车。 流动彩印车一出现就大受欢迎，每逢周末、节假日以及人多的场合简直就忙不过来，它最大的优势就是方便快捷，不像以往，要等上好几天。旅游淡季，彩印车还可以为学生的制服、不同规格的运动服印制高品质的图案。彩印车很快就有了知名度，收益也呈递增趋势，很短的周期就收回了成本。 可见，创业不是赌博，创业不能靠空想，能够准确预测市场的潜在需求，具有超前意识，是经营者必备的素质。

生词 屡次 lǚcì phó nhiều lần, hết lần này đến lần khác 依据 yījù giới căn cứ, dựa vào 罐 guàn dt hộp, lon 数额 shù'é dt mức, số lượng 永恒 yǒnghéng tt vĩnh viễn, bất diệt, đời đời bền vững 遵循 zūnxún đgt tuân theo, theo 不屑 búxiè đgt cho rằng...

课文：警察的故事 （一）优秀女警官 女警官李真是公认的“指纹破译专家”。 一次，某酒店一位正在化妆的女士被残忍地杀害在室内，现场没有烟头，没有纸屑，也没有抢劫等犯罪痕迹，侦破工作一时陷入停顿，一位曾在楼道内徘徊的男子有嫌疑，却苦于找不到证据。经过反复多次的现场勘查，窗台上一枚残缺的指纹成了唯一的线索，李真经过几个昼夜反复细致的比对，最终得出结论，抓住了歹徒。 另一次，某地发生多起入室抢劫案，附近居民恐惧感大增。其中两起案件提取到了犯罪嫌疑人的指纹，一枚是在玻璃上，而且指纹严重变形；另一枚是在铜制的框架上，指纹只残留有指尖部位。李真天天盯着指纹看，开始怎么也理不出头绪，两枚指纹都是残缺变形的，可以把两枚指纹结合起来分析吗？经过努力，李真发现因刑事犯罪被关押，一年前刑满放出监狱的王某的指纹与现场指纹具有共同特点，王某作案嫌疑很大。为了慎重起见，她又将其他现场遗留的指尖部位指纹与王某的指纹反复比较，最终认定该系列抢劫案为王某所为。 李真说，指纹认定工作繁重、枯燥，不能有半点麻痹和失误，是一项考验耐心的工作。十余年间，李真全身心投入到痕迹检验和指纹管理工作中，查获了不少犯罪分子，使罪犯得到了应得的制裁。 （二）缉毒警察的故事 公安局接到情报，有人要在某地进行毒品交易，志强立刻带领手下实地走访调查，很快了解到：几天前，的确有一伙人运来大批毒品。因各处防守严密，毒贩把东西藏在了桃花乡附近的大山里，准备参与交易的人也住在附近。志强感到毒贩十分狡猾，为了做到万无一失，他确定了“化装行动、引蛇出洞、主动出击”的破案思路。 志强假扮成购买毒品的毒贩，与对方接上了头。对方提出在山里进行交易，志强认为山里地形复杂，提出在山下交易。信息传过去，对方却保持了沉默。时间一天天过去，志强心中十分焦急，但他清楚，必须沉着冷静，他决定暂且拖一拖这帮毒贩。他放出风说，自己在外地还有事，没货就算了。听到这话，对方急了，提出要不就在镇子附近交易。 大清早，志强和全队民警出发了。到了交货地点，志强开始部署兵力。他让一个同事在车里隐蔽好，一个随他下车，其他同事埋伏在附近。 刚刚布置妥当，一辆农用车和一辆摩托车朝自己缓缓驶来。面对毒贩，志强提出先验货后交钱，并告诉毒贩钱去取钱，车内民警扑上去，就放在车里。毒贩拿出毒品，奔向车门毒贩来不及反抗就被逮捕了。 这次，缉毒大队成功破获了当地有史以来最大的一起非法运输贩卖毒品案。 （三）特殊的“缉毒警察” 小罗是个兵，辉杰是只犬，这原本是一个平面上两条平行而非并列的线，却在缉毒战场上交叉，创造出感人的故事。 接手缉毒犬辉杰，小罗心里包袱很重。小罗怕狗，小时候被狗狂追的经历让他提起狗就胆怯。和辉杰初次见面，小罗努力和它搞好关系，可任你怎么哄，辉杰就是不理，弄得小罗很着急。没几天，辉杰生病了，小罗悉心照顾它。辉杰很快就好了，自此它对小罗非常的信赖和忠诚，每次见到小罗就会亲热地伸出舌头舔一舔。训练中，辉杰表现突出，无论毒品藏得多隐秘，辉杰一出手，不出一分钟，肯定能查出来。 小罗和辉杰可以正式执行任务了。这天辉杰按小罗的指令对一辆车实施搜嗅，很快就从车厢尾部空隙内查出了毒品。此后，辉杰累立战功。 那是9月的一天，辉杰在一辆车上发现了毒品，它扒开车厢底板上铺着的塑料垫，直接从下面叼出一个装有粉末状毒品的塑料袋，薄薄的塑料袋一咬即破，毒品直接渗入了辉杰的口腔。辉杰中毒了，它呼吸急促，无法站立，得赶快上医院。路上，辉杰眼看就不行了，小罗来不及多想便给辉杰做起了人工呼吸。14公里路程，小罗一次次把辉杰从死亡线。上拉回来。经过抢救，辉杰脱离了生命危险，半个月后它又出现在缉毒岗位上。 中毒事件让辉杰的身体每况愈下，几年后，辉杰离世。参加过无数次大大小小“战役”的辉杰走完了它光辉的一生，也给小罗的心中留下了无尽的思念。

生词 化妆 huà zhuāng đgt trang điểm 屑 xiè dt mảnh nhỏ, mảnh vụn 抢劫 qiǎngjié đgt cướp giật, ăn cướp 痕迹 hénjì dt vết tích, dấu vết 停顿 tíngdùn đgt tạm dừng, ngừng lại 嫌疑 xiányí dt sự tình nghi, sự nghi ngờ 线索 xiànsuǒ dt đầu mối, manh mối 歹徒 dǎitú dt tên vô...

课文：中国古代书院 中国藏书的历史很长，有2000多年了，有官方藏书，也有私人藏书。唐代有人把藏书的地方称作书院，之后各种书院层出不穷，甚至有人把自己的书屋也命名为书院。 时光流转，书院渐渐发展成了藏书、教学和研究相结合的教育机构。比如，东佳书院就是中国书院史上最早拥有学田”、订有规章制度、收有学生的私办书院。它前后存在了千余年，名字更换了三四次，截止到清朝末年，书院制度终止，东佳书院改成了学校。可以这样说，萌芽于唐，完备于宋，废止于清的东佳书院是中国书院制度的一个缩影。 历史上的书院立足于人才培养。它把灵魂塑造看得和学问同等重要；提倡刻苦、严谨的治学精神；努力实践自由活泼的办学宗旨。书院的历史是中国古代教育史上的一份珍贵遗产。 德业并重是书院自始至终的追求目标。翻开各时代书院颁布的《学规》就能发现，书院重视学问，更重规品德修养。比如，丽泽书院《学规》第一条大意是：凡是本书院的学子，都要孝顺长辈，敬爱兄长，为人忠诚，守信用。不顺从长辈，和兄弟不友善，与人不和睦，对朋友不忠诚，言行不一，擅以虚伪的言辞掩饰过失的无耻之徒，一经发现，本书院定不容纳。短短一段文字透露出这样的信息：书院在人文环境的治理上是有标准的，那就是树立正气，唾弃卑鄙、堕落的腐败行为。因此，有学问、有道德、有崇高的境界，就成为了古代知识分子立志终生攀登的道德高峰。 提倡刻苦、严谨的治学精神是古代书院的共同特点。古代书院学术思想各有不同，但治学态度却极为相似，认为读书没有窍门，没有捷径，唯有发扬勤奋好学的精神，扎扎实实，一步一个脚印，才能做好学问。在学习方法上，提倡读书成诵，因为“书读百遍，其义自见①”；提倡温故知新②；提倡博学求精”；提倡读书须有疑4。 书院在办学方法上，努力实践自由活泼的办学思想。首先，书院招收平民子弟入学，本着贫富平等的原则，敞开大门，这在当时确实是令人震撼的开明之举。其二，书院重视自修和研究，在读书的过程中倡议自行思考，杜绝外来因素的干涉，也不会过多过问，以便开发学生的自主学习能力，激发学生的主动性和创造性。其三，鉴于一个人的知识是有限的，大家的知识是无限的，个人解决不了的问题，在众人的智慧面前就不是问题，书院倡导互相切磋、互相学习。其四鼓励师生之间相互质疑，形成探讨争辩、求真求实的学习风气。另外，重视观点的多元化，开展不同观点的论辩、交流，也是书院提倡的。观点对立、有分歧不要紧，开放、保守也无关紧要，书院主张不同学派、不同主张之间的争辩与较量，为此书院设立了讲演辩论制度，类似今天的“论坛这种学术活动很受欢迎，学子们学习热情高涨，相互激励，取长补短，共同进步。 书院讲究长幼，注重礼节，但不拘泥；主张刻苦自励，自主学习，却又鼓励相互质疑、辩论。书院内师生关系融洽，感情深厚，学生衷心爱戴名师，因为他们学识广博，品德过人，给学生做出了最好的示范，是学生崇敬的偶像。 书院对中国封建社会教育、学术的发展，产生过重要影响。

生词 官方 guānfāng dt nhà nước, chính phủ 层出不穷 céngchū-bùqióng liên tiếp xuất hiện, xảy ra liên tục 命名 mìng míng đgt đặt tên 规章 guīzhāng dt điều lệ, quy tắc 截止 jiézhǐ đgt cho đến, đến 终止 zhōngzhǐ đgt kết thúc, đình chỉ 完备 wánbèi tt đầy đủ, trọn vẹn,...